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Veja o que especialistas dizem sobre o notebook para longas jornadas de uso.

Notebooks desrespeitam todas as regras de ergonomia.

UOL TECNOLOGIA, Iberê Thenório

``O notebook, na forma em que ele se apresenta, só deve ser utilizado eventualmente. Ele obriga a flexão do pescoço e um esforço muito grande do antebraço. Se você for utilizar o portátil por muito tempo, o correto é adaptar um monitor, um teclado e um mouse``, adverte a médica Ada Ávila, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).
Ergonomia no uso dos notebooks.

GAZETA ONLINE, Gilberto Sudré

``Para quem não pode abrir mão destes pequenos micros é bom ficar por dentro de algumas dicas e acessórios. para melhorar a usabilidade dos notebooks e evitar as dores provocadas pelo seu uso intensivo. Segundo dados do INSS, a LER (Lesões por Esforço Repetitivo) é responsável pela segunda maior causa de afastamento dos trabalhadores de seus postos de trabalho.``
Ergonomia: mantenha a saúde de sua coluna e dos olhos durante o trabalho.

OLHAR DIGITAL

``Atenção apaixonados por tecnologia em geral: nossa colunas e nosso ligamentos são as principais vítimas da postura incorreta que, às vezes, todos nós adotamos ao usar computadores, celulares ou tablets. E o resultado disso são dores, e até problemas mais sérios.``